bcaa na

dziekówa panowie za odpowiedzi napewno mi sporo pomogły.. teraz tylko pytanie.. czy różnica między olimpem a activlab z glutaminą jest odczuwalna? generalnie wszystkie suple działają na mój ogranizm.. ale teraz nie wiem które bcaa jest lepsze

mam pytanko bo w fitmaxie napisane jest że 3 kaspy przed i po wysiłku w przypadku bcaa olimp było 1 caps na 10kg masy...czy w fitmaxie też takie dawkowanie co w olimpie?... jeżeli zostało by 3 po 3 to były by one bardzo ekonomiczne?

trudno mi odpowiedziedz na to pytanie ja biorę białko z olimpu i dodatkowo mam bcaa z activ-laba

Znalazłem to BCAA SFD na allegro. Warto brać, czy to ryzyko, że produkt będzie "przestrzelony"? I w ogóle, to jaki smak polecacie?

zauważyłem, że po tych suplementach mam dużo więcej energii i lepsze samopoczucie. mozliwe, w końcu temu maja sluzyc :) OLIMP DAA - 3 tabletki dziennie, - mozna dac przed snem, trzeba uwazac na prolaktyne, bo DAA moze ja podbijac OLIMP Tribusteron - 4 tabletki dziennie,- ok, tutaj dzialanie adaptogenne,w sparcie libido moze byc zauwazalne [...]

Najlepszym środkiem na te sprawy jest ... porządna dieta i trening. A później można myśleć o kreatynie, BCAA, glutaminie itp. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

Vitalmax polecam, ale jednak stawiam na BCAA z Treca

BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

Witam, powie ktoś jak brać kreatynę? - jak dawkować ODP: Jeżeli kupowałbyś to zapraszam wszystko masz w dawkowaniu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html -z czym spożywać (kiedy, jak, itd) ODP: Ja będę z FA Nutrition Xtreme Mass bądź BCAA od ActivLab tam pisze, że z można z jakąs inna odżywka -no i (jakieś uwagi "czego nie [...]

daj bcaa tez przed treningiem - porcja 1g/10kg wagi reszta ok, nie bedzie za duzo na przyszlosc hmb i gluty nie kupuj

glute daj rano i wieczorem po 5-10g na porcje bcaa glownie przed treningowo/przed aerobami

Hmm czyli teraz wyszlo ze 3x bcaa?? Czyli biore 30 min przed silka i jak po silowych odrazu wskakuje na bieznie to tez? Przed sama silka 1x nie starczy? Sory ze tak truje dupe, ale chce wiedziec dokladnie i Wielkie dzieki za pomoc :-)

Przed siłowym jak masz na tyle kasy żeby kupić BCAA to daj, jak chcesz ekonomicznie to dawaj przed aero ( końcówka siłowego ). Po wszystkim białko+węgle.

Kup sobie witaminy i minerały. Na zminimalizowanie spadków 3g białka dziennie ( pożywienie + odżywka ), glutamina, lub bcaa codziennie, albo obie razem. Doradca w dziale suplementacja

w nietren. rano, na noc białko. przed treningiem siłowym bcaa/glutamina, po także, po aerobach białko

1 dobre 2 Aminy całodzienne zamienilbym na bcaa - reszta ok

Redukujesz? To niepotrzebny ci gainer, białko do braków, bcaa podczas treningu, kreatyna przed i po treningu. Dawki masz podane na opakowaniach

hej mam maly problem zaczalem cykl( kratyna hmb bcaa zma) 2 dni temu a dzisiaj niestety chorobsko mnei zlapalo i nie wiem czy mam przsetsac czy poprostu przez te 3 -4 dnichoroby brac suple jak w dni nietreningowe i dodetgo jakies tabsy na pprzeziebienie zgory dzieki za pomoc

:)) mogło to byćwszystko, bcaa, izotonik, witaminy... cokolwiek, a ktoś Ci wkręcił na beke że to jakaś "wiśniówka"

Bcaa napewno nie zaszkodzi , jeżeli fundusze Ci pozwalają to na redukcji jaknajbardziej możesz zakupić